À travers de nombreux exercices alliant visualisation et conscience méditative, le Body Being nous réapprend à être dans notre corps, à sentir et à ressentir.

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 Créée par Peter Ralston aux États-Unis et inspiré du Zen, le body being a été pensé comme une nouvelle forme "d'éducation physique".
 

Littéralement traduit par "corps être", il vise à nous amener vers une amélioration de la conscience du corps, un réalignement profond de la structure interne, une amélioration de l'acuité spatiale, une meilleure maîtrise du mental et une plus grande présence dans l'interaction sociale.

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