Posture de l'arbre - Qi Gong

La Posture de l'Arbre est un Qi Gong thérapeutique qui favorise l'ancrage et la conscience du corps.

Cet exercice d'ancrage amène le calme mentale et un solide ancrage.

Il utilise la structure interne pour relâcher les muscles et les tendons permettant ainsi une meilleure circulation de l'énergie dans le corps.

Une pratique quotidienne vous permettra de retrouvez solidité intérieure et centrage tout en augmentant considérablement votre énergie vitale et votre capacité d'auto-guérison.

Retrouvez tous mes cours et mon actualité sur:

Facebook: @MedecineChinoisetCaetera

Instagram: @fionavodrazka

Belle pratique!