Qi Gong des Reins

"Agripper les pieds avec les mains pour tonifier les Reins et les lombes" Qi Gong qui renforce les Reins

Symptômes:

- Douleurs lombaires et aux genoux

- Facilement effrayé

- Fatigue

- Manque de concentration

- Difficultés mentales ou de mémorisation

- Trouble de la vision et de l'ouïe

- Incontinence et diarrhées

- Manque de volonté, de persévérance

- Spermatorrhées

- Mictions fréquentes

Actions:

- Renforce le système uro-génital

- Améliore les fonctions rénales et surrénales (vessie, prostate)

- Assouplit le dos et la taille, prévient les douleurs lombaires

- Renforce les défenses immunitaires

- Régule la circulation de l'eau dans le corps

FONCTION DU REIN:

- c'est la racine du Yin et du Yang originels

- il produit la moelle, contrôle les dents et les os

- il gouverne la diffusion des liquides organiques dans le corps

- il contrôle la réception du Qi

- il s'ouvre aux oreilles et se manifeste aux cheveux

- il contrôle les orifices de l'excrétion

- il abrite la volonté

- son émotion: la peur

- il abrite le Feu de Ming Men (quantité d'énergie vitale disponible)

Belle pratique!